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文/羊城晚報全媒體記者 林清清通信員 張誠斌圖/視覺中國
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祛濕粥
資料:白扁豆50克、薏苡仁50克,粳米100克包養網。
做法:洗凈浸泡1小時后煲粥服食。
養肝明目茶
做法:溫熱水沏茶,代茶飲。
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